Hey Gernot,
vielen Dank für dein ausführliches Feedback! Schön dass du ihn schon so vielseitig in deinem Training nutzen und einsetzen konntest.
Optimal kannst du auch die gedehnte Position damit überlasten und die Muskulatur vorermüden.
Dass man ihn, wenn man das Gerät sowieso schon im Fullstack nutzt nicht anwenden kann, stimmt so halb. Wir verstehen aber was du meinst.
Hier vielleicht ein Tipp, nutze zusätzlich unseren Gewichtspin um das Gewicht zu erhöhen, dann nutzt du den langen Stick der Gravistixx nicht um das Arbeitsgewicht zu stecken, sondern steckst ihn etwas oberhalb des Gewichtspins.
Somit erhöhst du das Gesamtgewicht und kannst trotzdem die Gravistixx nutzen!
Viel Spaß und viel Progress weiterhin in deinen Trainingseinheiten :)